École Nationale des Arts du Cirque de Rosny-sous-bois

Contenus pédagogiques Jours et horaires Tarifs Conditions d'inscription

Contenus pédagogiques

À l’origine de la création de l’ENACR, les adultes amateurs sont nombreux et dynamiques. Ils organisent chaque année un week-end de spectacles réunissant toutes les disciplines pratiquées autour d'un thème commun.
Les cours pour adultes suivent des principes pédagogiques différents de ceux destinés aux enfants et aux jeunes. Tout d’abord ceux-ci ne sont pas axés sur la pluridisciplinarité, mais concernent une seule discipline. Ensuite, les cours sont dirigés, non pas par une équipe pédagogique, mais par un enseignant – référent de la discipline choisie. Ces différentes sessions sont cependant réunies à l’occasion du spectacle de fin d’année, mis en scène par un professionnel avec le concours des professeurs. En parallèle de leur pratique physique, des temps d’échanges et de découvertes sont organisés chaque année pour permettre aux adhérents d'appréhender la création contemporaine circassienne : développer leur esprit critique grâce à un parcours du spectateur, de découvrir d’autres disciplines tout en se questionnant sur leur propre pratique, grâce à rencontres organisés par les délégués de la pratique amateure adulte.


Disciplines enseignées 


TRAPÈZE VOLANT 

Le matériel se compose d’une double structure, avec un sur-filet très absorbant et sécurisé par des bavettes latérales.

L'activité est modulable en trois configurations :

Simple ligne bâton-bâton en 3,6m

Double ligne bâton-bâton en 3,6m

Sur fosse à mousse en cubes, bâton en 3,6m et cadre fixe.


Le trapèze volant du secteur loisir se pratique à l’ENACR depuis sa création.

L’activité se déroule dans des cours encadrés et en toute sécurité


Les cours sont répartis comme suit :

Lundi : Débutants

Effectif : 10 voltigeurs

Prérequis : Aucun, si ce n'est l'envie de voltiger.

Une voltige en toute sécurité avec longe.

L'objectif étant de pouvoir les retirer un jour...


Mardi : Multi-Niveaux

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 2 figures bâton-bâton sans longe

La première heure pour s'échauffer et voltiger sans longe.

La deuxième heure, possibilité de mettre les longes pour acquérir de nouvelles figures.


Mercredi : Intermédiaire

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 1 figure au filet sans longe

La première heure pour travailler les chutes et figures simples au filet

La deuxième heure pour travailler le bâton-bâton


Jeudi : Multi-Niveaux

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 2 figures bâton-bâton sans longe

La première heure pour s'échauffer et voltiger sans longe.

La deuxième heure, possibilité de mettre les longes pour acquérir de nouvelles figures.


Samedi de 12h à 14h : Intermédiaire

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 1 figure au filet sans longe

La première heure pour travailler les chutes et figures simples au filet

La deuxième heure pour travailler le bâton-bâton


Samedi de 14h à 16h : Multi-Niveaux

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 2 figures bâton-bâton sans longe

La première heure pour s'échauffer et voltiger sans longe.
La deuxième heure, possibilité de mettre les longes pour acquérir de nouvelles figures.




Samedi de 16h à 18h : Intermédiaire

Effectif : 12 voltigeurs

Prérequis : 1 figure sans longe au filet

La première heure pour travailler les chutes et figures simples au filet
La deuxième heure pour travailler le bâton-bâton



ACROBATIE 

Saute, grandis-toi, groupe, dégroupe, stabilise : en ces quelques actions enchaînées, réalise-toi, progresse, et fais-toi plaisir !


PLURIDISCIPLINAIRE 

Vous souhaitez découvrir la richesse du cirque ? Ce cours est fait pour vous ! Pendant une année vous expérimenterez les quatre disciplines circassiennes : équilibre, jonglage, aérien et acrobatie.


TECHNIQUES AÉRIENNES 

A travers différents agrès aériens (trapèze, cerceau, tissus, corde), ce cours offre à chacun de développer une aisance corporelle en l’air, en suspension. Un temps d’échauffement au sol ouvre la séance, puis des exercices et des figures simples sont répétés plusieurs fois sur les agrès et enfin un temps d’échange, d’improvisation, d’appropriation des mouvements aériens conclut le cours.


TRAPEZE FIXE

Venez découvrir toutes les facettes de cet agrée emblématique du cirque.

Ce cours offre à chacun de développer une aisance corporelle en l’air, en suspension.

Un temps d’échauffement au sol ouvre la séance, puis des exercices et des figures simples sont répétés plusieurs fois sur les agrès et enfin un temps d’échange, d’improvisation, d’appropriation des mouvements aériens conclut le cours.


JONGLAGE

Pour les inconditionnels de la jonglerie, ce cours est pour vous.

1h de travail en collectif, suivie d’1h de travail personnalisé.

Impossible de rester à ne rien faire…


FIL

Le fildefériste fait preuve d’une agilité magique lorsqu’il se déplace sur le fil, lorsqu’il glisse sans hésiter sur un câble étiré d’un bord à l’autre de la piste.

Solitaire, évolutif et lent, l’art du funambule requiert une extrêmement concentration. L’adrénaline fait le reste !


Création de fin d’année

Chaque année, lors d’un weekend dédié, les adhérents de la pratique amateure adulte se réunissent pour présenter une création collective mise en piste par un professionnel.

Moment phare de l’année, il est l’occasion d’une rencontre festive entre les adhérents, avec le public et avec les professeurs et équipes de l’ENACR.



Jours et horaires

SAISON 2024 - 2025



TRAPÈZE VOLANT Tous les soirs du lundi au jeudi de 20h15 à 22h30 et le samedi après-midi de 12h à 18h15, selon niveau. Test de niveau en septembre


ACROBATIES et PORTES ACROBATIQUES Mardi et jeudi, de 20h15 à 22h15


PLURIDISCIPLINAIRE Mercredi soir, de 20h15 à 22h15


TECHNIQUES AÉRIENNES lundi soir de 20h15 à 22h15 et mercredi & jeudi soirs de 20h15 à 22h30


TRAPEZE FIXE Mardi soir, de 20h15 à 22h15


JONGLAGE mercredi soir, de 20h15 à 22h15


FIL Jeudi soir, de 20h15 à 22h15


Sous réserve de modifications

Tarifs

MISE A JOUR TARIFAIRE EN COURS


Adhésion à l’ENACR - 35€

+

Cotisations selon situation familiale (un, deux ou 3 cours)

La licence à la Fédération Française des Ecoles de Cirque est incluse

1 cours / semaine - 2 cours /  semaine - 3 cours / semaine

Rosnéens / Non-imposables - 258€ / 332€ / 422€

Rosnéens / Imposables - 337€ / 436€ / 557€

Non-Rosnéens / Non-imposables - 295€ / 380€ / 485€

Non-Rosnéens / Imposables - 385€ / 500€ / 638€

Pour plus d’info contacter pratiques.loisirs@enacr.com / 01 56 63 05 44

Conditions d'inscription

Merci de respecter impérativement le calendrier ci-dessous ! Aucune demande d'inscription avant les dates indiquées ne sera prise en considération.



Ouverture des inscriptions

Calendrier d'inscription des Cours Loisirs Adultes : 


Inscription Rosnéens : à partir du 17 juin 2024 
Inscription Non Rosnéens : à partir du 24 juin 2024

Aucune demande en dehors de ce calendrier ne sera traitée.


Pour toute demande d'inscription après le 31  juin 2024, merci d'envoyer un mail à pratiques.loisirs@enacr.com en mentionnant votre nom, prénom, coordonnées, votre code postal, si vous êtes imposable ou non imposable (sur justificatif - Dernier avis d'imposition), ainsi que le ou les cours souhaités.


L'administration est fermée du 27 juillet au 25 août 2024 !!!


Les jours et horaire des cours en fonction des disciplines sont disponibles dans la rubrique "Jours et Horaires"


Contact : 01 56 63 05 44 / pratiques.loisirs@enacr.com